ECLAT DE FEMME ; un accompagnement sur 5 séances pour renouer avec ton corps, explorer ta féminité et cultiver une relation plus douce avec toi-même.

Élégance. Panache. Bienveillance.

Et si tu t’accordais enfin le droit de prendre ta place, de te sentir belle et de rayonner à ta façon ?

Tu prends soin des autres. Tu avances, tu assumes tes responsabilités, tu fais de ton mieux. Mais au fil du temps, as-tu parfois l’impression de t’être un peu oubliée ?

Peut-être traverses-tu une période de changement. Une séparation, la maternité, une nouvelle étape de vie, des changements dans ton corps ou simplement ce sentiment de ne plus tout à fait te reconnaître.

Peut-être te compares-tu aux autres, portes-tu un regard sévère sur ton apparence ou n’oses-tu pas exprimer certaines facettes de toi-même par peur du jugement.

Et si tu pouvais t’offrir un espace pour souffler, te retrouver et explorer une autre façon d’habiter ton corps ?

ÉCLAT DE FEMME est une expérience personnalisée en cinq séances pour les femmes qui souhaitent se reconnecter avec leur corps avec plus d ebienveillance, explorer leur féminité et leur creativite. .

Un parcours qui mêle exploration corporelle, travail postural, danse, accompagnement autour du stress et soins de bien-être, avec une création artistique personnelle pour point culminant.

Pas pour devenir une autre femme. Pour t’autoriser à être davantage toi-même.

À qui s’adresse ÉCLAT DE FEMME ?

Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui ressentent le besoin de se retrouver et de s’accorder une vraie place dans leur propre vie.

Tu peux te reconnaître si :

Tu as tendance à faire passer les besoins des autres avant les tiens.
Tu traverses un changement de vie et tu as envie de redéfinir ta relation à toi-même.
Tu te compares souvent aux autres et tu aimerais porter un regard plus bienveillant sur ton corps et ton visage.
Tu as envie de te sentir plus assurée dans ta posture, ton regard et ta façon d’occuper l’espace.
Tu es attirée par la danse, la féminité, le glamour ou l’univers du cabaret, mais tu n’oses pas toujours explorer cette facette de toi.
Tu aimerais retrouver du plaisir à prendre soin de toi, recevoir et découvrir ce qui te fait du bien.

Tu n’as pas besoin d’être danseuse, d’être particulièrement souple ou de correspondre à un idéal physique.

Tu viens avec ton histoire, tes envies, tes appréhensions et ta personnalité. Nous partons de là.

Ce que je souhaite t’aider à explorer

1. Te regarder avec plus de bienveillance

Apprendre à reconnaître ce que ton corps te permet de vivre plutôt que de ne voir que ce que tu aimerais changer. Sortir progressivement du jugement permanent et découvrir une relation à toi-même plus respectueuse.

2. Habiter ton corps avec plus d’assurance

Explorer les postures, l’ancrage, le port de tête, l’ouverture du buste, le regard et les gestes. Découvrir comment une posture peut t’aider à expérimenter une présence différente et à prendre davantage ta place.

3. Oser exprimer ta féminité à ta manière

Douce, élégante, pétillante, mystérieuse, glamour, sensuelle ou puissante : ta féminité n’a pas à répondre aux attentes des autres. La danse et le mouvement deviennent des terrains d’exploration pour découvrir ce qui te ressemble, sans jugement ni comparaison.

4. T’autoriser à recevoir

Les soins de bien-être peuvent devenir un temps pour ralentir, te laisser prendre en charge et redécouvrir le plaisir de prendre soin de toi. Ils sont choisis en fonction de tes envies, de leur pertinence et de leurs éventuelles contre-indications.

5. Oser une expérience nouvelle

Au fil du parcours, tu es invitée à sortir doucement de tes habitudes, à essayer, à ressentir et à découvrir tes propres ressources. Il ne s’agit pas de réussir une performance, mais de te donner la possibilité d’explorer quelque chose que tu n’aurais peut-être pas osé faire auparavant.

Ton parcours ÉCLAT DE FEMME : cinq séances pour te redécouvrir

Chaque séance s’inscrit dans une progression personnalisée. Nous adaptons les propositions à tes besoins, à ton confort et à ton rythme.

Séance 1 — Faire connaissance avec toi-même

Nous prenons le temps de comprendre ce que tu vis, ce que tu aimerais faire évoluer et ce que tu souhaites retrouver.

Nous identifions ensemble tes attentes, tes appréhensions et les facettes de toi que tu aimerais davantage exprimer.

Puis, à travers le mouvement et le travail postural, tu commences à explorer l’ancrage, la présence, et a liberer des tensions.

Nous définissons également les soins de beaute / bien-être qui pourraient avoir leur place dans ton parcours, selon tes envies et leur pertinence.

L’intention : poser les bases d’un accompagnement qui te ressemble.

Cette rencontre découverte dure 2 heures —tarif : 140 €

Un temps d’échange personnalisé.
15 minutes de relaxation / découverte du neurofeedback dynamique. Cette technologie issue des neurosciences t’accompagne autour du stress et des appréhensions
Une initiation au travail de posture et à l’expression corporelle.
Un temps pour faire le point sur tes envies et découvrir le programme complet.

Si tu choisis de poursuivre

Programme complet

675 €

Ta rencontre déjà réglée

−140 €

Reste à régler

535 €

Paiement possible en 2 fois

2 × 267,50 €

Ton cadeau Éclat de Femme = Un soin santé/beauté d’une heure, choisi selon tes envies et les soins proposés : visage ou corps.

Prévois environ 1 h 30 au rendez-vous pour réaliser le soin confortablement, sans précipitation.

Séance 2 — Prendre ta place, Explorer ta feminite.

Nous approfondissons le travail corporel et postural. Nous explorons notamment l’ancrage, le port de tête, les gestes, la présence et différentes façons d’occuper l’espace.

Un temps d’accompagnement autour du stress et de la détente est primordial pour enlever ta charge mentale.

L’intention : expérimenter de nouvelles façons de te tenir, de bouger et de te présenter au monde.

Nous poursuivons l’exploration du corps, du bassin, des bras et de la fluidité du mouvement.

Nous prenons aussi le temps de choisir une musique qui t’inspire : douce, lente, sensuelle, mystérieuse, lumineuse ou affirmée.

Quelle ambiance te ressemble ? Quelle facette de toi aimerais-tu laisser s’exprimer ? Quelle sensation aimerais-tu explorer ?

L’intention : commencer à donner une couleur personnelle à ton expression corporelle et artistique.

Séance 3 — Oser, jouer, te laisser surprendre

À partir de la musique choisie, nous explorons le mouvement, l’improvisation et le lâcher-prise, progressivement et sans recherche de perfection.

Tu peux découvrir de nouveaux gestes, tester des attitudes, jouer avec les bras, le regard, les postures et la présence.

L’éclairage et l’ambiance de la pièce pourront être ajustés selon tes préférences, pour préparer l’univers de ta création. Bouger avec un accessoire comme le voile ou les eventails sont aussi des facettes a explorer pour t amuser et laisser libre cours a ta creativite.

L’intention : t’autoriser à essayer sans avoir à tout maîtriser.

Séance 4 — Ta CRAZY VIDEO : un souvenir de ton éclat, ton expression

C’est le temps fort du parcours : la création d’un moment dansé personnel, filmé dans une ambiance lumineuse et artistique que nous préparons ensemble et qui s’inspire du cabaret chic moderne du Crazy Horse Paris.

Nous reprenons les gestes, les postures et les mouvements que tu souhaites explorer. Je te guide pour construire une séquence qui te correspond.

Tu n’as pas besoin d’être une danseuse confirmée ni de réaliser une chorégraphie parfaite. L’objectif est de vivre cette expérience à ta façon, dans le respect de tes limites et de tes envies.

Après le tournage, nous prenons un temps pour accueillir tes ressentis et revenir sur ce que cette expérience t’a permis d’explorer.

Le visionnage se fait selon ton souhait. Les modalités de remise et de conservation de la vidéo sont définies ensemble, et toute diffusion publique nécessite ton accord explicite evidemment.

L’intention : t’offrir l’occasion d’explorer une autre façon de te voir, de bouger et de prendre ta place et de garder un souvenir artistique de ton cheminement personnel.

Séance 5 — Ton cadeau : un soin beaute / sante offert selon ton envie. Prevois 1h30 de RDV afin de profiter au mieux de ce moment cocooning.

Une approche qui réunit plusieurs dimensions de toi

ÉCLAT DE FEMME est né de la rencontre entre mon parcours professionnel, mon expérience du corps et ma passion pour la danse.

Mon approche peut associer, selon tes besoins et les indications appropriées :

L’exploration corporelle et posturale, pour développer la conscience du corps et expérimenter différentes façons de prendre sa place.
La danse et le mouvement expressif, pour explorer les gestes, la présence, la créativité et les différentes facettes de sa féminité.
Des outils d’accompagnement autour du stress, dans le cadre de mes compétences et sans promesse de résultat automatique.
Des soins de bien-être personnalisés, choisis en fonction de tes attentes, de leur pertinence et de leurs éventuelles contre-indications.

Tout n’est pas nécessaire pour tout le monde. Ton parcours est construit en fonction de tes besoins, de tes préférences et de ce qui est adapté à ta situation.

Pourquoi ai-je créé ÉCLAT DE FEMME ?

J’ai moi-même connu le regard des autres, la comparaison et les hésitations qui peuvent apparaître lorsque l’on ose exprimer sa féminité.

La danse m’a permis d’explorer d’autres façons de bouger, de prendre ma place et de reconnaître mes propres capacités. Mon parcours professionnel m’a également amenée à m’intéresser au corps, au stress et à la manière dont nous vivons notre relation à nous-mêmes.

C’est de cette rencontre qu’est née mon envie d’accompagner d’autres femmes.

Je ne crois pas qu’il faille devenir plus belle, plus mince, plus performante ou plus séduisante pour avoir le droit de rayonner.

Je crois qu’il est précieux de pouvoir explorer qui l’on est, découvrir ce qui nous fait du bien et apprendre à se traiter avec davantage de douceur.

Je souhaite t’offrir un espace où tu n’as rien à prouver, où tu peux essayer, ressentir, recevoir et découvrir ce qui te ressemble.

Et si tu t’accordais cette place ?

ÉCLAT DE FEMME n’est pas une promesse de transformation magique. C’est une invitation à vivre cinq rendez-vous avec toi-même, à explorer de nouvelles expériences et à ouvrir un espace différent dans ta relation à ton corps et à ton image.

Tu peux venir avec tes doutes, tes envies, ta curiosité ou tes appréhensions.

Tu n’as pas besoin d’être prête à tout oser dès le premier jour.

Tu peux commencer là où tu en es.

Si tu souhaites découvrir si cet accompagnement correspond à tes attentes, je t’invite à me contacter pour un premier échange.

ÉCLAT DE FEMME — Élégance. Panache. Bienveillance.

Un espace pour te retrouver, oser et rayonner à ta façon.

✨ L’ intention qui anime cet accompagnement unique ÉCLAT DE FEMME ?

Je crois que prendre soin de soi ne se limite pas à son apparence.

C’est aussi apprendre à écouter son corps, accueillir ses sensations, s’autoriser à ressentir et retrouver le plaisir de s’exprimer librement.

🤲 Mon premier univers, c’est le soin.

Je suis praticienne en soins corporels, spécialisée dans les fascias et les techniques de libération somato-émotionnelle. J’intègre également le neurofeedback dynamique et la naturopathie à mon approche globale du corps, de l’esprit et des émotions.

💃 Mon autre univers, c’est la danse.

Danseuse professionnelle de danse orientale, j’ai vécu l’expérience de la scène au sein d’une compagnie professionnelle reconnue. J’enseigne aujourd’hui cette danse et je me suis également formée au cabaret moderne auprès d’une danseuse du Crazy Horse.

J’aime la présence, l’élégance, le glamour, la puissance d’un regard, la liberté d’un geste et cette sensation de prendre sa place sans avoir besoin de ressembler à quelqu’un d’autre.

✨ ÉCLAT DE FEMME est né de la rencontre entre ces deux univers.

J’ai imaginé un parcours personnalisé qui associe exploration corporelle, soins, neurofeedback dynamique et immersion sensorielle autour de la féminité.

Cinq séances pour t’offrir du temps, explorer ton corps autrement, jouer avec le mouvement et découvrir les facettes de ta féminité que tu as envie d’exprimer.

Pas besoin d’être danseuse.
Pas besoin de savoir improviser.
Pas besoin de correspondre à un idéal.

Tu viens comme tu es, avec tes envies, tes hésitations et ta curiosité.