Emily Blanc Et tout le monde s’enferme – Restez chez vous –
Comme promis, voici des astuces sanitaires ( alternatives naturelles mais puissantes et efficaces) afin que vous puissiez au maximum assurer les gestes barrières et limiter la contagion face au coronavirus SASR 2020 :
Oui je sais…. vous êtes confinés depuis le 16 mars 2020 à cause de ce covid19 et l’envie de refaire des apéros entres amis et sorties restos vous démangent ! malheureusement c’est pas pour tout de suite ..Heureusement, vous pouvez tout de même sortir faire vos courses de premières nécessités !
Si vous n’avez plus de gel hydro-alcoolique :
- Fabriquez votre propre gel virucide (= anti-viral) , aseptisant avec du gel d’aloe vera + huile essentielle d’arbre à thé (tea tree) (prouvé scientifiquement de son efficacité anti- viral, anti- bactérien et aseptisant si titré à 2% , via des tests en laboratoire) : ça fait donc 40 gouttes de tea tree pour 60ML de gel d’aloe vera : secouer le mélange. Se conserve 1 semaine, non recommandé pour femme enceinte cependant.
- Vous pouvez vous vaporiser les mains avec de l’eau d’argent colloidale à usage cutané ( pas à usage per os car photosensible : ex : https://www.onatera.com/produit-argent-colloidal-20ppm-spray-250ml-vecteur-energy,5283.html ) pour ses vertus anti-virale et anti -bacterienne : ok pour femme enceinte. Vous pouvez aussi vaporiser sur le visage, yeux ouverts et bouche ouverte, oreilles: le virus pénètre via les muqueuses oculaires, buccales, auriculaires par projections de gouttelettes de salives quand on parle…d’où la nécessité de porter un masque !
- vous pouvez vaporiser de l’eau florale d’arbre à thé ou de sariette également
- Il reste aussi la solution de prendre dans son sac une petite bouteille d’eau mélangée à du savon liquide avec une bouteille d’eau neutre pour se rincer les mains dans la rue. Laissez sécher à l’air libre sans secouer les mains ! ou essuyez avec un mouchoir en papier ou un torchon ( 1 différent pour chaque membre de la famille , à n’utiliser qu’une fois et à laver dès que possible) . Renouveler avant chaque sortie le mélange d’eau savonneuse.
- Vous pouvez porter des gants en faisant vos courses, à conditions de les laver immédiatement une fois à votre domicile. Si vous avez des gants médicaux, jetez les une fois usagés.
Si vous n’avez pas de masque :
- réalisez (ou faites réaliser par une couturière un masque en tissus, grâce à ce patron édité par le CHU de Grenoble https://www.hospitalia.fr/attachment/1878139/ . Il sera efficace pendant 3 heures. Lavez- le à 30 °C ou 40° C avec un détergent classique, aussitôt que possible à la machine . (Sinon une écharpe fera l’affaire , c’est mieux que rien !, mais sortez bouche couverte )
- Si vous avez la chance d’avoir un masque FFP2 , ne le jetez pas ! il est réutilisable après l’avoir passé au sèche- linge tout simplement. Moi perso je vaporise en plus avec un spray virucide bio écolo : Hygi-Pur https://www.etrepure.fr/boutique/desinfectants/154-hygi-pur.html
- Les masques chirurgicaux ne sont pas réutilisable.
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Emily Blanc Ostéopathe – Naturopathe : Cabinet à Lyon 9/ Ecully/ Champagne au mont d’or : MEDICENTRE : https://g.page/osteopathe-lyon9champagnemontdor?gm
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